קינוחים
כדורי שוקולד
אגוזים, שקדים וקקאו — כדורי אנרגיה עשירים ומגולגלים.
הכנה 15 דק׳מנות 25-30 כדוריםללא גלוטןבלי סוכר מוסףהכנה מראש
רכיבים
- 2 כוסות · אגוזים (כ-220 ג׳)
- 1 כוס · שקדים (כ-95 ג׳)
- ¾ כוס · תמרים מג׳הול מגולענים (כ-150 ג׳)
- קורט · מלח
- 2 כפות · אבקת קקאו נא אורגני
- 2 כפות · שמן קוקוס
אופן ההכנה
- משרים שקדים ואגוזים ללילה, מסננים ומייבשים היטב במגבת.
- אפשר לקלף את השקדים; טוחנים את כל המרכיבים במעבד מזון עד מרקם דביק.
- לוקחים כמות קטנה ומגלגלים לכדורים; אפשר לטבול בקוקוס או באבקת קקאו.
הערת שף: גלגלו בקקאו או קוקוס לסיומת מושלמת. נשמרים עד שבועיים במקרר.
ערכים תזונתיים
| קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
| 107 קק״ל | 2.3 גרם | 6.8 גרם | 8.8 גרם |
למנה מומלצת · כדור אחד (1/25) · מקורב